メール講座を実践しようとして
実際に手を動かしてみると
最初の1週間とかは
頑張ってできるんですけど
そのあたりから
段々と手が止まってきてしまう人が
かなりい多い印象です。
モチベーションがあがらない、
時間がない
難しくて思うように進まない
ついついゲームをしてしまう
ついつい動画サイトを見てします
ついついエロサイトを、、、
分かります！
僕もついついやってしまいます。
セフレからの連絡の
返信すらめんどくさくなって
ついつい、、、、、
右へ脱線、左へ脱線してます。
ホント意志が弱いです。
これには理由があって
今この時点であなたとあなたの器が
いっぱいいっぱいだからなんです。
現代ってやることや考えることが
多すぎて、新しいことを入れるのって
すっごい難しくなってます。
新しいことをやる
時間も心も隙間がないんです。
余裕がないとも言えます。
だから一見無駄な時間と思われる
ゲームや動画サイトも
息抜きとしてあなたの無意識が
必要としてるんですよ。
だから、時間があっても
行動できない。
「ついつい」をやってしまう
必要な息抜きができてないから。
溢れている心の器を
クリーニングするために。
通勤、通学の時間にやれば良いじゃんとか
言われることもあるかと思うんですけど
時間がないんではなくて
心の余裕がないんですよ。
仕事、家のこと、人間関係と
色んなことに
時間と身体と脳みそをすり減らしているから
時間があれば
回復に使ってしまうわけです。
時間はあるんですよ。
実際は隙間に沢山。
でもそこは
「ついつい」の回復作業に使っちゃってる
ではどうするのか？
どうすればいいのか？
それは何かをやめることです。
何かをやめないともうあなたには
新しいことは入りません。
いっぱいいっぱいだから。
ご自身の1日、もしくは1週間を
見直してみてください。
もうやらなくていいようなこと
人に任せられること
お金を払えば解決すること
ありませんか？
家事だったら
食洗器を買う
洗濯機を乾燥機能付きにする
ロボット掃除機を使う
Twitterの裏垢をやめる
表垢すらもやめる
どうでもいい人間との
付き合いをやめる
会社帰りに飲みに行かない
寄り道しない
僕はテレビと据え付けゲームを
やめました。
ゲーム機に至っては売りました。
オンラインゲームに夢中になりすぎてたので
テレビは捨ててませんが、
晩酌もやめました
会社の呑みも減らしました
（辞めてない(笑)）
出会い系サイトも辞めました
最近ベースも弾いてないな、、、。
こうやって自分の無駄をそぎ落として
優先順位をつけるんです。
全部をやりつつ新しいことを
やろうとするからできないんですよ
あなたという入れ物の中身は
ギュウギュウに入ってるんです。
これ以上入れても入らないんです。
そしたらいらないものを捨てないと
新しいものは入りません。
いっぱいになった洋服ダンスに
新しい服を買ったらもう着ない服は
捨てないとそのタンスには入らないんです。
「いつか着るかも、、、」では
ダメなんです。
モノや情報であふれた現代社会では
何を取り入れるか？よりも
何を捨てるか？の方が大事です。
マイクロソフト社の
世界有数の大富豪の
ビルゲイツも言っていました。
、、、気がします(笑)
だいたいの人が
新しいことをやることだけを考えるから
続かないんですよ。
目の前にギュウギュウに詰まった
箱を見せられると分かるんですけど
人間の思考とかストレスとかって
目に見えないので気づきにくいんですけど
同じことなんですよ。
自分自身でやらなくていいこと
持っても使ってないもの
一回棚卸してみると
すっごい身軽になりますよ。
そしたら新しいものが
バンバン入るようになります。
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